Головне завдання першого класу – це формування навчальної мотивації у той час, як ігрова діяльність у більшості семирічних дітей ще залишається провідною, навіть недивлячись на те, що багато дітлахів йдуть в школу вже достатньо підготовленими інтелектуально. Головне завдання полягає в тому, щоб навчитися бути більш самостійними, будувати відносини з учителями  і однокласниками, дружити, знаходити спільну мову, звикнути до правил і дисципліни в школі.

Адаптація до школи в середньому триває від трьох тижнів до півроку і залежить від індивідуальних особливостей дитини, злагодженої роботи педагогічного колективу і допомоги батьків.

Як можна полегшити адаптацію в вересні?

* Продумати і чітко прописати режим дня першокласника, намагатися приводити дитину в школу трохи раніше (але не дуже рано), не запізнюватись.

* Укладати першокласника спати і будити в один і той же час, стежити за його харчуванням.

* Гуляти щодня.

* Чергувати види діяльності: після занять - рухливі ігри. Рольові ігри ще дуже важливі для дітей. Запропонуйте вдома пограти в школу, іграшками, ляльками, машинками, це допоможе зняти напругу, засвоїти новий досвід, дізнатися про труднощі дитини в школі і подолати їх через гру.

* Пропонувати денний сон або можливість полежати, розслабитися під аудіокнигу  чи спокійну музику.

* Перший місяць навчання слід відмовитися від додаткових занять і гуртків (це можна наздогнати пізніше),  спостерігати за навантаженням дитини та її самопочуттям.

* Навчити дитину правилам спілкування з іншими учнями в класі, з учителем. Підказати, як просити про допомогу, запитати про те, що не зрозуміло, звертатися до дорослих у разі якщо першокласник «заблукав» у школі або погано почувається.

* Навчати дитину самостійності: нехай вона вчиться сама збирати портфель, прибирати за собою іграшки, готувати одяг на наступний день.

* Відмовитися від ідеї критикувати вчителя при дитині - важливо сформувати і підтримувати авторитет педагога, позитивне і довірливе ставлення до школи.

* Залучати дитину до процесу придбання зошитів і книжок, організації робочого місця.

* Обговорюйте кожен день, проведений у школі, намагайтеся пояснювати незрозумілі ситуації. Підтримуйте міжособистісні відносини дитини, запропонуйте спільне дозвілля або прогулянки з друзями.

* Запроваджуйте ритуали підтримки: давайте в школу те, що нагадуватиме дитині про вас у важкі для неї моменти (малюнок, записку з посланням), говоріть приємні слова у кулачок-ракушку перед виходом з дому, придбайте однакові браслети чи брошки та ін.

* Не забувайте про головні інструменти батьків: безумовну любов та прийняття, обійми.

* Підтримуйте дитину своєю впевненістю в тому, що у неї все вийде, спрямовуйте на досягнення хороших результатів.

Забезпечте першокласнику сприятливу психологічну обстановку в сім'ї, підтримку всіх членів родини без критики і завищених очікувань. Першокласник тільки вчиться вчитися!