Нерідко здається, що всі шкільні негаразди дитини - від її неуважності.  Спробуємо розібратися в причинах цього явища, що приносить стільки клопоту учню і батькам.

Психологи розрізняють увагу і уважність.

 - Увага - спрямованість і зосередженість психічної діяльності на якомусь об'єкті.  Здатність до мимовільної уваги властива всім людям без винятку.

 - Уважність - якісна характеристика особистості, що вже сформована. Розсіяний школяр, як і всі інші діти, здатний "звернути увагу" на якийсь об'єкт.  Однак він часто не може повністю зосередитися на цьому об'єкті: уважність ще не стала його особистісною рисою. Зрозуміло, що відсутність цієї важливої якості не кращим чином позначається на його шкільних досягненнях.

Неуважність може бути обумовлена ​​якимось захворюванням, порушенням мозкової діяльності або, наприклад, запаленням носоглотки, аденоідітом.  Але чому ж тоді так багато неуважних серед здорових дітей?  Зрозуміло, що не варто чекати особливої ​​зосередженості, якщо дитина втомилася, їй нецікаво, у неї в даний момент є інші бажання, а навколо багато сторонніх подразників.  Але ці зрозумілі тимчасові стани поступово складаються в загальний стиль навчальної роботи, а потім стають життєвим стилем.

Організація уваги школяра на уроці залежить, перш за все, від майстерності  вчителя.  Вдома батькам доводиться братии ці функції на себе.

Як прищеплювати дитині навики уважності?

1. Створіть спокійну обстановку для роботи, не допускайте перевантажень і втоми.  Зробіть так, щоб у навчанні було більше захоплення, ніж примусу.  Особливо важливо завжди починати приготування уроків в один і той же час.  Тоді дитині легше мобілізуватися, налаштуватися на роботу.  Звичка виробляється і на постійне робоче місце.  Досить сісти за звичний стіл - і приходить робочий настрій.  Причому бажано, щоб це місце було тільки місцем для занять, а не для ігор і додаткового читання.  Тоді ніщо не буде відволікати дитину від основного заняття.

2. Все необхідне для роботи завжди має бути у дитини під рукою, починаючи від ручки, паперу і до таблиць, схем, словників і т.п.

3. У перервах між складними видами роботи використовуйте прийоми розслаблення або рухову розрядку.

4. Розвивайте у вашого школяра навички самоконтролю, самоперевірки виконаної роботи.  Можна спеціально скласти текст з 13-14 речень.  У кожне речення включити одну-дві типові для вашої дитини помилки. Наприклад: пропуски букв, слів, повторення складів у слові, заміна букв або слів тощо.  Дитині треба перевірити текст, знайти і виправити в ньому помилки.  Перевіряти можна різними способами: самостійно, читаючи про себе; читаючи в голос і відділяючи склади вертикальними рисками; порівнюючи текст з правильним зразком. Навчіть дитину при перевірці користуватися непрозорою лінійкою.  З її допомогою слово відкривається поступово, по складах, без забігання вперед.  Адже помилки часто не помічаються, якщо учень забігає вперед і "дізнається" слово.

5. Виберіть спеціальний час для вправ, що розвивають здатність до зосередження, концентрації, що підвищують стійкість уваги, вміння переключатися.  Таких вправ досить багато, але вони повинні бути цікавими і не сприйматися як продовження традиційних уроків. Наприклад, якщо першокласник неуважний при читанні й письмі, запропонуйте йому наступне завдання.  Візьміть кілька сторінок друкованого тексту зі старої книги або журналу (шрифт повинен бути досить великим).  Попросіть викреслити всі букви "т", а літери "д" обвести кружечком.  А потім разом з дитиною перевірте, скільки допущено помилок.  Вправу можна повторювати щодня, змінюючи інструкцію.  Поступово кількість помилок буде знижуватися.

Можна знайти спеціальні фігурні таблиці для тренування здатності до переключення уваги.  Дається інструкція в кожній фігурці поставити певний значок.  Наприклад: в квадраті - горизонтальну риску, у колі - вертикальну, в трикутнику - точку і т. д.

Дуже корисна вправа - розшифровка повідомлень, записаних спеціальними значками (на кшталт танцюючих чоловічків з оповідання А. Конан-Дойля).  Придумайте такий секретний алфавіт і складіть за його допомогою невеликий лист.  Цей вид роботи є досить складним, але він дуже корисний для тренування здатності до концентрації і розподілу уваги.

Відома вправа - відшукування чисел, довільно розкиданих на аркуші паперу.  Ви можете самі намалювати таку таблицю.

Можливо, вашій дитині знадобиться тренування специфічного виду уваги.  Наприклад, вона добре сприймає інформацію, представлену у зоровому, візуальному форматі, але пропускає те, що пред'являється на слух.  У такому разі необхідно розвивати у школяра слухову увагу, вчити його зосереджуватися на своїх слухових відчуттях.  Попросіть дитину закрити очі і прислухатися до оточуючих звуків.  А потім нехай перерахує те, що почув (шум води, що ллється на кухні, звуки з вулиці, розмова за стіною і т.д.).  Або така вправа: ви називаєте дитині в довільному порядку кілька імен.  Кожне має прозвучати кілька разів.  Наприклад: Катя, Антон, Таня, Юля, Антон, Антон, Таня, Катя, Юля, Катя і т.д.  При цьому відзначаєте для себе, скільки разів назвали те чи інше ім'я.  Завдання дитини - сказати, скільки разів прозвучало кожне ім'я.

Буває, що дитина, навпаки, недостатньо уважна при сприйнятті зорової інформації.  У такому випадку варто тренувати її спостережливість, уміння помічати деталі, порівнювати величину, колір, положення предметів, інші ознаки.  Візьміть кілька будь-яких дрібних предметів, розташуйте їх на столі.  Попросіть дитину протягом 30 секунд розглянути цю композицію.  Потім він відвернеться, а ви в цей час щось змініть: переставте предмети, додайте такий само, але іншого кольору, щось зовсім приберіть.  Дитина повинна сказати, що змінилося.  Корисно порівняння двох картинок: таких, що схожі на перший погляд, але розрізняються в деталях.

Вправ з розвитку уваги багато.  Вибирайте ті, що цікаві вашій дитині.  Головне – займатися потроху кожен день і обов'язково разом з дитиною фіксувати її успіхи.

Що ще важливо знати?

Для однієї дитини відволікаючий фактор - звуки, для іншої – зорові подразники.  Один спокійно займається вдома під музику і не реагує на дзвінок телефону, інший відволікається на будь-який шурхіт.  І стомлення може у дітей наступати по-різному. Наприклад, працездатність різко знижується  і потім уже не відновлюється, або коливається протягом якогось періоду – від повної зосередженості до абсолютного "випадання" з роботи.  Ці особливості треба враховувати при організації домашніх занять.

Є ще один засіб проти неуважності - допитливість.  Привчіть дитину спостерігати і помічати все значне і цінне з того, що відбувається навколо: на вулиці, в кіно, будинки.  Чудово, якщо у неї виникають питання: "Що це таке?", "Що це значить?", "Чому так відбувається?" Пояснюйте, але намагайтеся спонукати сина або дочку самостійно знаходити відповіді на питання, що цікавлять.

І психологи, і батьки вже дорослих школярів знають: через рік-другий гострота проблеми поступово буде знижуватися. Розсіяний першокласник у будь-якому разі навчиться зосереджуватися на завданні.  Увага стане більш стійкою, прийде і вміння переключатися з однієї роботи на іншу.

Коли учень молодших класів стає підлітком, ми помічаємо, що до нього повернулася колишня неорганізованість, знову виникли проблеми з увагою, погіршилася успішність.  Причини неуважності підлітка можна легко пояснити: далеко не на останньому плані тут фізіологічна перебудова організму, гормональні зміни.

Підлітку важко керувати своїми емоціями.  У нього нові потреби, інтереси, не завжди пов'язані з навчанням, нове коло спілкування.  Намагайтесь зрозуміти свого підлітка-школяра і не задавати йому питання на кшалт: "Про що ти тільки думаєш? Як ти можеш робити такі помилки?"

Для підлітка найважливіше пізнати себе, скорегувати самооцінку власних сил і здібностей з оцінками з боку значущих для нього людей.  Якщо навчання так чи інакше допомагає в цьому, тоді підліток відчуває до нього інтерес, увагу і знову стає концентрованим і стійким.